助理老是提示"正在压缩上下文"，之后就忘了前面的细节，怎么办？

压缩上下文，是因为一次对话里装的内容已经接近模型能处理的上限，它只能把前面的内容总结成要点再继续，细节就丢了。解决思路是别让一个对话承担太多：大任务拆成几个阶段，每个阶段开新对话；重要的结论和决定及时写进文件，而不是只留在对话里；资料按需读取，不要一开始就全部塞进去；阶段结束时让它写一份交接，新对话从交接开始。这样即使压缩，关键信息也在文件里，不会丢。