读你的个人数据之前，让助理先列清单、逐项征得同意

让助理分析你的历史记录、生成画像或年度复盘时，它可能需要读很多类型的个人数据：浏览记录、发过的内容、参与过的活动、对话记录、客户信息等。比较好的做法是让它在读取之前，先列出准备读哪些类型的数据、各自用来做什么，由你逐项决定同意哪些。没有同意的不读；某类数据因为没权限或接口不可用拿不到，要如实说明，不能拿猜测补上。这既是保护隐私，也能让结果的来源更清楚。